Ahoi

Diskutiere Ahoi im Vorstellungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; Hi Ihr da draußen, habe mich gestern im MC Fit in W-Tal angemeldet =) Seit gut 1 1/2 Jahren habe ich nun einen Job im Büro... so geht es ja...

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  1. #1 Floaty, 11.04.2010
    Floaty

    Floaty Neuer Benutzer

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    Hi Ihr da draußen,

    habe mich gestern im MC Fit in W-Tal angemeldet =)
    Seit gut 1 1/2 Jahren habe ich nun einen Job im Büro... so geht es ja nicht weiter.

    Wir haben mir einen netten Trainingsplan zum Einsteigen erstellt, das Studio ist sauber und das Publikum bunt gemischt und ich werde versuchen meiner Ernährung noch den ein oder anderen Schliff zu geben- also weniger Süßigkeiten :p, mehr Vollkorn, mehr Rohkost...

    Freue mich auf Euch, auf Tips, Motivation etc

    Kennt eigentlich einer das Studio? Für mich war die Lage und der Preis ausschlaggebend.

    Viele Grüße
    Floaty
     

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  3. #2 frog, 12.04.2010
    frog

    frog Erfahrener Benutzer

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    Hallo Floaty,
    willkommen in unserem Forum.
    Du kannst ja mal deinen Trainingsplan mit denen, die hier schon in den Grundlagen vorgestellt wurden, vergleichen.

    Gruß,
    frog
     
  4. #3 Floaty, 13.04.2010
    Floaty

    Floaty Neuer Benutzer

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    Danke frog, mach ich!

    ... hm, ich habe fast nur Geräte im Plan- leider keine Freihantelübungen. Allerdings habe ich auch laaange nichts gemacht- ich denke ich werde in 6 Wochen den Plan umstellen und auch Kniebeugen für Beine/ Po und für die Arme auch zwei drei freie Übungen.
     
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