alter oder neuer plan? 2er split
Diskutiere alter oder neuer plan? 2er split im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi, wollte ab morgen wieder mit nem 2er Split anfangen. Hatte schonmal 2er Split trainiert. Soll ich nun die gleichen Übungen reinpacken oder auf...
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