Alter schützt vor Training nicht!

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  1. #1 Frank1963, 01.11.2011
    Frank1963

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    Hallo liebe Foris!

    Ich bin der Frank, Jahrgang 1963, 93kg bei 180cm, ganz ordentlich trainierter Zustand.

    Ich würde mich als Allrounder bezeichnen, Training mit Kurzhanteln, Kettlebells, Sandsack verdreschen, BWEs.
    Und auch gerne ab nach draussen in den nächsten Wald und Liegestütze an Baumstämmen, Stämme heben und dergleichen ... :D

    Tja, das wars erst mal von mir!
     

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  3. #2 KingLui, 02.11.2011
    KingLui

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    Sehr sympathisch, herzlich Wilkommen :)
     
  4. #3 Mia, 02.11.2011
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    Hallo Frank,

    herzlich Willkommen und viel Spaß im Forum! :wink

    Liebe Grüße
     
  5. #4 Wubbu, 02.11.2011
    Wubbu

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    Hallo Frank,

    auch von mir nochmal ein herzlich Willkommen im Forum ;)


    Grüße
     
  6. #5 Frank1963, 02.11.2011
    Frank1963

    Frank1963 Neuer Benutzer

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    Oh ... ja danke für Eure Begrüssung! :)
     
  7. #6 Exitus, 02.11.2011
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    Hi,

    sehr schön mal wieder ein Mitglied wie dich dazugewinnen zu können! ;)

    Gruß.
     
  8. #7 Frank1963, 02.11.2011
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    Oh ... äh ... hüstel ... danke ... :eek:
     

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  10. #8 Robman, 02.11.2011
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    Hey Frank,

    willkommen in den Fitness-Foren! :)

    Hört sich abwechslungsreich an!

    Gruß
     
  11. #9 Frank1963, 02.11.2011
    Frank1963

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    Danke Dir! Ja, Abwechslung brauche ich auch beim Training. Am Montag war ich in einem nahegelegenen Wald und habe im "Indian Summer" trainiert. Zum niederknien war es. Geiles Wetter, herrliche Farben im Herbstwald und ich mittendrin. Ein knackiger Walk, dann auch mal Trab und Sprints. Liegestütze an Baumstämmen, Kleinere Stämme gestemmt und dann den selbstgebastelten Slingtrainer aus dem kleinen Rucksack, zack über einen dicken Ast und einige Übungen, besonders "Ziehende" gemacht. Was soll ich sagen, es war ein Traum! Vielleicht mache ich es morgen noch einmal. Mal gucken!
     
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