Alternativen zum Alkohol

Diskutiere Alternativen zum Alkohol im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hey Leute, ich habe ein etwas ungewöhnliche Frage und ich hoffe auf hilfreiche Antworten. Erstmal werde ich mich kurz vorstellen. Ich bin...

  1. #1 einunbeliebtermann, 23.05.2014
    einunbeliebtermann

    einunbeliebtermann Neuer Benutzer

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    Hey Leute,

    ich habe ein etwas ungewöhnliche Frage und ich hoffe auf hilfreiche Antworten.
    Erstmal werde ich mich kurz vorstellen. Ich bin männlich, 23 Jahre alt und trainiere regelmäßig 5 mal die Woche und das jetzt seit ca. 1,5 Jahren. Seitdem habe ich aus meiner Sicht sehr gute Erfolge erzielt. Meine Ernährung würde ich als durchschnittlich bis gut beschreiben. Ein mal im Monat trinke ich auch mal 2-3 Biere :-( . Nun zu meiner Frage: Ich werde in den nächsten Wochen für 2 Tage ein Festival besuchen und möchte eigentlich nicht auf den Alkohol bzw. die Wirkung verzichten. Gibt es weniger schädliche Alternativen zu Alkohol (BTM)? Ich weiß, dass jegliche Art von Drogen sich negativ auf den Körper bzw. den Muskel auswirkt. Ich hoffe auf gute Ratschläge und bitte keine Moralpredigten.

    Vielen Dank
     
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  3. Ndemi

    Ndemi Erfahrener Benutzer

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    Wenn du die 2 Tage nicht drauf verzichten willst, dann trink halt. Juckt doch nicht. Wenns einmalig bleibt passiert da nix. Vorm Penn gehn schön 2 Multivita tabs einwerfen und nächsten Tag kcal moderat halten und Wasser trinken bis dir die Birne platzt.
     
  4. C.K.O.

    C.K.O. Erfahrener Benutzer

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    Seh ich auch so, die 2 Tage werden es nicht rausreißen
     
  5. #4 Geextah, 23.05.2014
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    Ich könnte dir als Tee-Fan grünen Tee empfehlen, schmeckt gut und erhält auch die Birne frisch :D
     
  6. #5 rosch1986, 23.05.2014
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Trinke ich ebenso sehr gern! Still zudem den Appetit.
     
  7. #6 Geextah, 25.05.2014
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    Stimmt, hat also viele Vorteile :)
     
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