Aminosäure

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  1. #1 super-osi, 11.07.2007
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    Hallo zuerst mal an alle ich habe da eine frage an euch . Besser gesagt brauche ich eure meinung. Ich wil mir Aminos tableten kaufen abeer ich weis nicht genau welche ich nehemn soll???
    Und ich weis nicht genau wie viel ich von dennen am tag nehmen soll??
    Könnt ihr mir villeicht helfen. Ich ich habe auf dieser Seite gute Aminos gefunden:
    http://www.factor-sport.de/product_info.php?info=p249_Amino Powertabs 1600.html


    Könnt ihr mir vllt eure meinung zu diesen aminosäuren sagen, ob sie gut oder schlecht sind.

    Freu mich schon auf eure antworten. :D :]

    Danke im vorraus
     
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  3. Tenshi

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    Die 600er-Packung kriegste bei ebay für ~17 EUR (von Hansa Sports)
     
  4. #3 super-osi, 11.07.2007
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    ja sind die aminos von der firma factor sport gut oder nicht???
     
  5. Ocin89

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    große unterschiede gibt es meiner meinung nach bei den aminos nicht aber die, die du da hast sind einfach zu teuer...
    wie wärs denn mit diesen hier http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=160122907151

    zu der einnahme:
    10 direkt nach dem training und 10 bevor du schlafen gehst oder beim abendbrot würde trotzdem generell sagen du solltest aminos erst benutzen wenn du schon mehr als ein jahr am trainieren bist
     
  6. #5 super-osi, 11.07.2007
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    ja ich traniere schon mehr als 1 jahr .
    Ich traniere schon seit 2 jahren!!! :D :]
     
  7. Ocin89

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    ok dann würde ich an deiner stelle mal auf den link gehen den ich hier gepostet habe habe auch die aminos komme super damit zurecht und sie sind billig im verhältnis zu anderen
     
  8. #7 maddin90, 11.07.2007
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    mal noch ne frage dazu meinerseits:
    wo bzw. was ist der unterschied zwischen diesen aminosäure-kapseln und den proteinen die man über nahrung zu sich nimmt?!ich mein proteine sind ja viele peptidketten,die wiederum aus aminosäuren bestehen.
    ich denk mir,das durch die "puren" Aminosäuren die stoffe H,O,N,C wegfallen ,also praktisch die stoffe aus denen der körper fett macht (außer N ), wenn diese energie nicht benötigt wird.und kann es außerdem sein,dass sie dadurch schneller ins blut gelangen?!
    also bitte lacht mich nicht aus wenn ich hier jetzt totalen schwachsinn erzähle,aber hatte gerade diesen gedanken...und bitte verbessert mich!
    mfg
     
  9. Tenshi

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    Wenn Wasserstoff, Sauerstoff, Stickstoff und Kohlenstoff wegfallen... was soll denn dann noch übrig sein? Richtig, nichts... ausser ein bisschen Schwefel, je nach Aminosäure.
    der einzige Unterschied ist, das die Aminos hier frei vorliegen und sie nicht wie sonst kovalent über die Peptidbindung verknüpft sind. Da bei der Bindung Wasser abgespalten wird, enthalten sie so gesehen als auch mehr Wasserstoff und Sauerstoff... wird dann nach der Resorption im Körper aber eh wieder abgespalten.
    Vom Körper werden sie halt ein wenig schneller aufgenommen, weil sie eben nicht noch extra von den Proteinasen und Peptidasen (das sind die Enzyme die die Proteine erst in Poly/Oligopeptide zerlegen und dann in die einzelnen AS) gespalten werden müssen. Spielt im endeffekt aber wohl keine Rolle...
     
  10. #9 trustme_23, 11.07.2007
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    Hallo Ihr,

    Ich hätte auch mal eine generelle Frage zu den Aminosäuren:
    Ich nehm immer 4 vor dem Training 4 danach und 2 vor dem Schlafen gehen.
    Wären dem Training habe ich dadurch(oder ist das vllt. Einbildung) viel mehr Power, allerdings werde ich auch viel leichter krank.
    Mache ich etwas falsch oder bringen diese Tabletten das mit sich!?!
    Denn wenn ich mehr Power beim Training habe, dann wird ja auch mein Körper in der Trainingsphase stärker belastet und so weit ich weiß ist dann das Immunsystem in der Zeit sehr anfällig.
     
  11. #10 Spacebone, 03.08.2007
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    Ich hätte aber noch eine Frage zu den Bestandteilen von Aminosäuren.
    Ist es denn ein großer Unterschied, woraus die Aminos gewonnen werden? Ob aus tierischen Eiweiss oder Whey-Eiweiss?

    Man hat mir nämlich in einem Shop in Köln erklärt, dass deshalb die Weider-Aminos höherwertig sind als der Rest.
     
  12. Tenshi

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    Nein.
     
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  14. #12 babyboystar, 03.08.2007
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    die pflanzliche aminosäure ist genauso aufgebaut wie die tierische, deshalb kannst dir denken, ist es egal.

    ansonsten ist tierisches Eiweiß wertvoller als pflanzliches Eiweiß,weil dieses dem körpereigenem Eiweiß von seiner Aminosäuren-Zusammensetzung her ähnlicher ist
     
  15. #13 Spacebone, 03.08.2007
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    THX
    Hab mir nämlich nen Liter Aminosäuren für 9 Euro gekauft.
    Von Perfekt Power.
    Ist nen bissl billiger als das von Weider für 35 Euro.
     
Thema: Aminosäure
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