Anfänger Trainingsplan
Diskutiere Anfänger Trainingsplan im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Nabend, Ich fange diesen Monat an mit einem Kumpel ins Fitnessstudio (McFit) zu gehen und würde gerne ein paar Tipps zum trainieren bekommen....
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