Anfängerfragen zum Trainingsplan und -ablauf
Diskutiere Anfängerfragen zum Trainingsplan und -ablauf im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, ich habe im April auch endlich angefangen zusätzlich zum Laufen (mache ich schon knapp 4 Jahre) noch etwas mehr für die Fitness zu tun....
Thema:
Anfängerfragen zum Trainingsplan und -ablauf
Die Seite wird geladen...
-
Anfängerfragen zum Trainingsplan und -ablauf - Ähnliche Themen
-
Anfängerfragen bezüglich trainingsplan
Anfängerfragen bezüglich trainingsplan: Hallo. 18 Jahre, männlich, bis vor kurzem unverbesserlicher Raucher, 1,75 groß und 81 kilo... Pures Fett. Und nachdem nun noch Euro ist und der... -
Mein Trainingsplan und Anfängerfragen
Mein Trainingsplan und Anfängerfragen: Hallo, ich bin sehr neu im Kraftsport, trainiere erst ca 6 Wochen. Hab schon viel gelernt und gelesen (es ist wirklich eine Wissenschafft) aber... -
Anfängerfragen zur Ernährung / Ernährungsplan
Anfängerfragen zur Ernährung / Ernährungsplan: Moin :), Habe vor 1-2 Monaten wieder angefangen richtig ins Fitnessstudio zu gehen, möchte nun natürlich auch die richtige Ernährung dazu haben.... -
Anfängerfragen
Anfängerfragen: Hey, ich habe mir vorgenommen auch mal richtig mit Fitness anzufangen. Mein Ziel ist ein leichter Six/fourpack und generell ein paar... -
Muskelmasse aufbauen und Anfängerfragen
Muskelmasse aufbauen und Anfängerfragen: Hey, ich bin 16 1/2 Jahre alt, ca. 1,70 Meter groß und wiege derzeit etwa 58 Kg. Ich habe damals immer 68-70 kg gewogen, habe dann aber durch...