Appettitzügler beim Rauchen aufhören?

Diskutiere Appettitzügler beim Rauchen aufhören? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Meine Freundin geht 3x pro Woche an die 14 km laufen und macht 2x pro Woche Dehnübungen. Sie isst wie ich gern und viel - und sich raucht auch...

  1. Biandl

    Biandl Benutzer

    Dabei seit:
    12.03.2008
    Beiträge:
    34
    Zustimmungen:
    0
    Meine Freundin geht 3x pro Woche an die 14 km laufen und macht 2x pro Woche Dehnübungen.

    Sie isst wie ich gern und viel - und sich raucht auch (ca 1/2 Pkg am Tag)!

    Sie hat schon ein paarmal zum Rauchen aufgehört aber obwohl sie nicht mehr isst als sonst nimmt sie dann zu. Ich denke mal, dass dies einfach die Stoffwechselumstellung ist oder?

    Welche Möglichkeit hat man am einfachsten um den Heisshunger ein wenig zu zügeln - oder am besten zum Arzt mit solchen Fragen ?(
     
  2. Anzeige

  3. justy

    justy Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    08.01.2009
    Beiträge:
    395
    Zustimmungen:
    0
    ich mein ich habe auch aufgehört zu rauchen, und brauchte dann halt nach nem essen auchma nen stück schokolade.
    Bei mir hats aber nicht so heftig angesetzt. ist natürlich von körper zu körper anders.
    Und gegen den Heißhunger gibt es kein rezept, entweder obst und einfach drauf verzichten.Kopfsache halt...;)

    viel glück :]

    :wink
     
  4. #3 Schpacko, 09.02.2009
    Schpacko

    Schpacko Benutzer

    Dabei seit:
    26.06.2008
    Beiträge:
    55
    Zustimmungen:
    0
    Ich hab' gelesen, dass das Rauchen an sich Kalorien verbrannt.
    Ich hab vor genau 4 Monaten aufgehört zu rauchen und einiges zugelegt.
    War zum einen Absicht, da ich in der Massephase bin, trotzdem war ich schockiert, wie schnell ich zugenommen habe.
     
  5. #4 Cordell, 09.02.2009
    Cordell

    Cordell Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    02.02.2009
    Beiträge:
    27
    Zustimmungen:
    0
    Ich hab im September 08 aufgehört. Bei mir war nix, kein Heißhunger, hab nicht zugenommen, im Gegenteil, bin 3 Kg leichter :)

    Ist bei jedem verschieden, wie der Körper reagiert. Da spielt es bestimmt auch ne Rollen, wieviel man geraucht hat usw.
     
  6. #5 klarypersy, 19.10.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 21.10.2011
    klarypersy

    klarypersy Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    19.10.2011
    Beiträge:
    1
    Zustimmungen:
    0
    Ich kenne dieses Problem nur allzu gut, als ich mit dem Rauchen aufgehört habe, habe ich auch einige Kilo zugelegt. Wahrscheinlich wird nur eine kontrollierte Ernährung helfen. Wobei es auch noch andere Hilfsmittel gibt, wie letztens eine Freundin von mir bewiesen hat. Und zwar hat sie mit einer so genannten elektronischen Zigaratte das Rauchen aufgegeben und was mich verwundert hat im Gegensatz zu mir oder auch zu anderen nicht zugelegt. Schau doch mal bei Google, gibt es einige Webseiten sich mit diesem Thema beschäftigen.


    *Link entfernt: Keine Werbung hier im Forum*
     
Thema: Appettitzügler beim Rauchen aufhören?
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. Appettitzügler

    ,
  2. rauchen aufhören hunger

    ,
  3. rauchen heißhunger

    ,
  4. heißhunger rauchen,
  5. rauchen aufhören stoffwechselumstellung,
  6. rauchen aufhören forum,
  7. stoffwechselumstellung rauchen aufhören,
  8. heisshunger rauchen,
  9. nichtraucher heisshunger,
  10. rauchen aufhören heißhunger,
  11. aufgehört rauchen heißhunger,
  12. rauchen aufhören essen,
  13. aufhören zu rauchen heißhunger,
  14. rauchen aufgehört,
  15. rauchen aufhören heisshunger,
  16. rauchen aufhören heißhungerattacken,
  17. aufgehoert zu rauchen essensplan,
  18. essen aufhören rauchen,
  19. rauchen aufhören forum hunger,
  20. mit dem rauchen aufgehört und nur am essen,
  21. hat man bei zu viel rauchen heisshungerattacken,
  22. 8 wochen zur stoffwechselumstellung nichtraucher,
  23. bodybuilding aufhören rauchen,
  24. heisshunger nach rauchen aufgebenm,
  25. raucher und heisshunger
Die Seite wird geladen...

Appettitzügler beim Rauchen aufhören? - Ähnliche Themen

  1. Hilfe beim Training zuhause

    Hilfe beim Training zuhause: Hey, Ich bin neu hier und möchte mich erst mal vorstellen, ich bin 23 Jahre alt und komme aus nähe Hamburg. Ich habe bereits ein Jahr im...
  2. Ernährung beim Muskelaufbau zum Abnehmen

    Ernährung beim Muskelaufbau zum Abnehmen: Hi ! Ich bin ziemlich übergewichtig und habe mich jetzt entschlossen etwas dagegen zu tun. Da nur wenige Meter von meiner Wohnung ein Fitness...
  3. Hilfe beim Aufbau meines Training. (Frau)

    Hilfe beim Aufbau meines Training. (Frau): Danke!
  4. Puls (zu hoch?) beim Laufen

    Puls (zu hoch?) beim Laufen: Hallo, Hab mal eine Frage wegen meinem Puls. Kurz zu mir: weiblich, 178cm, 57 Kilo, NR, trinke nicht sehr viel Alkohol, Ruhepuls 52-54....
  5. Hilfe beim Trainingsplan

    Hilfe beim Trainingsplan: Gehe seit ein paar wochen ins fitnesstudio, 3-4x die Woche jeweils 1-2 stunden.. habe mich Anfang eher auf cardio konzentriert und jetzt aber...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden