Aufbau für Fussballsaison nach einjähriger Pause
Diskutiere Aufbau für Fussballsaison nach einjähriger Pause im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo! Ich bin 18 Jahre alt und Schüler. Vor einem Jahr kugelte ich mir die Schulter aus nachdem ich zuvor bereits Knieprobleme hatte (nochmal...
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