Aufbauplan + Cardio?

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  1. #1 DaRookie, 27.07.2006
    DaRookie

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    Hi
    Also ich hab vor kurzem nen AUfbauplan bekommen (4er Split)
    Also ich gehe 4 mal die woche ins Studio und hab so 8 wh pro Übung
    Wollte mal Fragen ob ich an den anderen Tagen noch so 30 minuten Cardiotraining machen kann(bzw mal draußen joggen gehen) um mein fett zu verbrennen oder beißt sich das mit dem Muskelaufbau ?
    Würde gerne mal eure Meinung bzw Erfahrungen dazu hören .
    MFG
     

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