Ausdauer/Kraftsport für Tennisspieler

Grüße Zusammen,
Ich stelle mich erstmal vor bin Thomas und 17 jahre alt. Mache seit etwa 2Jahren Kraftsport. Bin von 70kg auf 90kg gekommen und bin jetzt 190cm groß. Habe in denn zwei Jahren auch einiges an Sachen genommen zum Muskelaufbau wie Eiweiß Shakes, Creatin und Aminosäuren.
So ich habe jetzt seit etwa einen Jahr mit Tennis angefangen und möchte mein Körper jetzt auf Kraft/Ausdauer trainieren,da ich mehr Leistung im Tennisbereich haben möchte. Nun gut ich habe jetzt dazu einige Fragen.
Erstmal wie sollten jetzt meine Trainigsabläufe aussehen das ich Muskeln nicht verliere aber dafür Maße. Habe jetzt vor einigen Wochen damit angefangen 3 Sätze a 15 Wiederholungen und mein Trainings Volumen runtergeschraubt sowie eine halbe std. vorher Ausdauer( Laufband) und jeden Sonntag angefangen zu joggen. ist das soweit in Ordnung oder sollte ich da was ändern ? Mein hauptaugenmerkmal soll dahin gehen das ich mein Körper mehr abverlangen kann und er ausdauernder und kräftiger ist.( heißt die Schläge der Bälle beim Tennis sollen um einiges schneller und härter sein.)
Nochmal gesagt ich möchte in gar keinen Fall Muskeln verlieren !
So dann hab ich noch ein Problem mir ist aufgefallen, dass ich seit dem ich die Muskelaufbauenden Mittel zu mir genommen habe Probleme mit der Haut abe (Talg ablagerungen im Gesicht und Rückenbereich) habe diese abgesätzt und meine Haut ist um einiges besser geworden. Nun hab ich von einem guten bekannten Erfahren das es sowas auch auf Soja Basis gibt welches Hautverträglicher sein soll. Aber würde es sich lohnen das zu holen bei dem was ich vor hab? Oder sollte ich andere Sachen nehmen die mich bei meinem Ziel unterstützen. Welche könntet ihr mir empfehlen?
Und zu guter letzt vor einem Tennis Match was könnte ich da zu mir nehmen um meine Leistung zu steigern ( NEIN kein DOP ) reicht die alt bekannte Banane da aus oder kann ich mir Nahrungspreparate kaufen die meine Leistung vor einem Spiel steigern ?
Naja das reicht erstmal fürs erste ich bedanke mich schonmal für die Antworten Merci
Gruß
Tommy