Ausdauer steigern
Diskutiere Ausdauer steigern im Laufsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi.. ich habe mal eine Frage an die Läufer. Mein momentanes Training pro Woche sieht so aus: 2 Tage Krafttraining 2 Tage Ausdauer.. was ich...
Thema: Ausdauer steigern
Besucher kamen mit folgenden Suchen
ausdauer steigern 2 tage die woche
Die Seite wird geladen...
-
Ausdauer steigern - Ähnliche Themen
-
Kraftausdauer steigern
Kraftausdauer steigern: Moin! Nach vielen Recherchen und Versuchen wende ich mich jetzt an die Fitness-Community mit einem Problem, das ich einfach nicht begreife, mich... -
Ausdauer steigern und allgemeine Fitness
Ausdauer steigern und allgemeine Fitness: Hi, da ich mich in meinem Körper nicht mehr wirklich wohl fühle habe ich mich vor 2 Wochen dazu entschlossen, ein Fitnessstudio aufzusuchen. Man... -
Fitness/Kraft/Ausdauer steigern für Bundeswehr-Test?!
Fitness/Kraft/Ausdauer steigern für Bundeswehr-Test?!: Hallo Leute! Ich habe folgendes Problem und bräuchte eure Hilfe! Ich bin sehr an einer Laufbahn als Feldwebel bei der Bundeswehr interesseirt..... -
Ist dieser Trainingsplan in Ordnung - Kraftausdauer
Ist dieser Trainingsplan in Ordnung - Kraftausdauer: Hallo, bin der Vinzenz 54 Jahre 178cm 85kg Mache Kraftausdauer schon seit vielen Jahren. Möchte nun jedoch etwas mehr Muskelmasse im Oberkörper... -
Bitte Hilfe: Ausdauersportlerin jetzt im Kraftausdauerbereich
Bitte Hilfe: Ausdauersportlerin jetzt im Kraftausdauerbereich: Hallo! Ich, weiblich 38 Jahre, 3 BSV in der HWS habe nun den Weg in ein Fitnessstudio gefunden... Ziel war und ist: Stabilisierung der BSV in der...