Ausdauer trainieren
Diskutiere Ausdauer trainieren im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hab jetzt schon lange nichts mehr gemacht und rauchen tu ich auch noch. Nun will ich aber auch wieder was tun und dachte da an joggen oder Radeln....
Thema: Ausdauer trainieren
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