Ausgelaugt - was tun ?

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  1. #1 Java09, 06.06.2011
    Java09

    Java09 Guest

    Guten Moin,

    in letzter Zeit bin ich nach dem Jogging immer so ausgelaugt und total schlapp
    Was ist das denn ? Hatte ich vorher nie und nun auf einmal fühl ich mich danach immer als wäre ich durch die Wüste gerannt ohne Wasser
     

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  3. #2 maikl, 07.06.2011
    maikl

    maikl Benutzer

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    19.04.2011
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    0
    Könnte falsche Atemtechnik oder zu schnelles Tempo sein.
    Oder falls du erst seit Kurzem joggst, musst du dich zuerst an diese Anstrengung gewöhnen.
     
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