Autophagie

Diskutiere Autophagie im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Welche Rolle spielt die Proteinzufuhr nach dem Training für die Muskelregeneration, und welche Lebensmittel sind besonders empfehlenswert?

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  1. #1 Manuel22, 30.08.2023
    Zuletzt bearbeitet: 30.08.2023
    Manuel22

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    Welche Rolle spielt die Proteinzufuhr nach dem Training für die Muskelregeneration, und welche Lebensmittel sind besonders empfehlenswert?
     

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