Bananenquark

Diskutiere Bananenquark im Rezepte Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Bananenquark Zutaten: 250g Magerquark 1 (90 g) Banane 3TL (9 g) Zitronensaft Zubereitung: Quark mit 1 Esslöffel Mineralwasser...

  1. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    06.08.2002
    Beiträge:
    2.368
    Zustimmungen:
    0
    Bananenquark

    Zutaten:

    250g Magerquark
    1 (90 g) Banane
    3TL (9 g) Zitronensaft

    Zubereitung:

    Quark mit 1 Esslöffel Mineralwasser glattrühren. Banane schälen, mit einer Gabel zerdrücken und in den Quark einrühren; Zitronensaft in den Quark einrühren und evtl. mit etwas flüssigem Süßstoff abschmecken.

    Nährwerte:

    282 kcal
    Eiweiß 35 g
    Fett 1 g
    Kohlenhydrate 31 g

    gepostet von: Hastor
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Bananenquark. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema: Bananenquark
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. bananenquark fitness

    ,
  2. magerquark banane

    ,
  3. magerquark mit banane

    ,
  4. bananenquark bodybuilder,
  5. quark zubereiten bodybuilding,
  6. magerquark bananen,
  7. bananen quark bodybuilding,
  8. quark fitness ernährung,
  9. bananen quark fitness,
  10. magerquark mit bananen,
  11. magerquark und banane,
  12. fitness quark zubereitung,
  13. bananenquark bodybuilding,
  14. quark mit banane,
  15. fitness bananenquark,
  16. quark fitness rezept,
  17. bananen magerquark,
  18. bananenquark fitness rezept,
  19. bodybuilding quark und bananen,
  20. bodybuilding bananen quark,
  21. kraftsport ernährung magerquark mit einer banane,
  22. bananenquark magerquark,
  23. banane mit magerquark,
  24. quark mit banane fitness,
  25. banane magerquark
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden