Bandscheibenvorfall

Diskutiere Bandscheibenvorfall im Off-Topic Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; Hi Leute! Wie ihr schon oben seht, geht um einen Bandscheibenvorfall.. Ist nur ein leichter, aber tut schon echt weh.. Und jetzt frage ich...

  1. AdamST

    AdamST Benutzer

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    Hi Leute!

    Wie ihr schon oben seht, geht um einen Bandscheibenvorfall.. Ist nur ein leichter, aber tut schon echt weh..
    Und jetzt frage ich mich, weil der einfach plötzlich morgens nach dem Aufstehen gekommen ist, ob das vielleicht an meiner Matratze liegt..
    Die ist sehr weich, da ich 2 übereinander liegen habe wahrscheinlich noch weicher als normal.
    Normalerweise bekomme ich immer totale Verspannungen wenn ich auf harten matratzen schlafe, alles tut weh..
    Aber vielleicht sollte ich unter diesen Umständen die Matratze doch wechseln. Wisst ihr da irgendwas? Was da geeignet oder nicht geeignet ist?wenn ihr nach Matratzenbezüge sucht wo kauft ihr?
    Wäre für ne Antwort dankbar
    Danke!!
     
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  3. #2 jo.bouscheljong, 04.07.2013
    jo.bouscheljong

    jo.bouscheljong Erfahrener Benutzer

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    Puh, schwer zu sagen, aber vlt ist ja ein Orthopäde unter den Usern . Wäre eigentlich eh der bessere Ansprechpartner . Habe auch Probleme mit dem Rücken, und komme mit hartem Liegen besser zurecht . Aber bei mir ist es kein Bandscheibenvorfall , weswegen ich das nicht einfach so emphfehlen kann .
     
  4. #3 Geextah, 04.07.2013
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    Ich würde auch sagen, lieber erstmal mit einem Orthopäden reden und die potentiellen Ursachen finden (muss ja nicht mal an der Matratze liegen).

    Am liebsten schlafe ich auf dem Boden, das ist für mich die perfekte Unterlage :D
     
  5. #4 PatrickDa, 05.07.2013
    PatrickDa

    PatrickDa Erfahrener Benutzer

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    Würde ich auch sagen 1
    Erst mal zum Doktor.
    Dann aber aufpassen was der macht. Ob er nur Schmerzmittel verschreibt oder sogar gleich operieren will.
    Bei Letzterem eine 2. Meinung einholen !
    Vielleicht bei einem Sportmediziner.

    Mein Frau hatte auch einen "leichten" Bandscheibvorfall. Der Arzt hat klassisch therapiert mit Pillen und Reha.
    Geholfen hat das nicht viel.
    Sie hat sich dann bei Kieser-Training angemeldet und trainiert dort speziell für ihren Rücken.
    Mit dem Ergebnis, das sie bis heute Schmerz und Beschwerdefrei ist !

    Ich denke die Matratze ist also nicht das eigentliche Problem.
    Das Ursache liegt sehr oft in einer zu schwachen Rumpf- & Rückenmuskulatur.
    Deine Verspannungen sprechen ebenfalls dafür.
    Besonders bei Menschen die überwiegend im Sitzen arbeiten und sich auch sonst nicht viel bewegen.
     
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