Bankdrücken Max

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  1. #1 sebbl1593, 15.02.2004
    sebbl1593

    sebbl1593 Neuer Benutzer

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    Hey Leute bin neu hier, wollte mal wissen was ihr so im Bankdrücken schafft. Vielleicht kann ich mir noch ein paar Trainingstips holen?
    Ich trainiere seit 2.5 Jahren und bin bei 130kg einmal oder 120kg fünfmal.
     
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  3. Seth

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