Bankdrücken

Diskutiere Bankdrücken im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; So habs hinter mir 34wdh mehr is einfach nicht drin :(

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  1. #21 merls, 19.01.2004
    merls

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    So habs hinter mir 34wdh mehr is einfach nicht drin :(
     

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  3. #22 max, 19.01.2004
    max

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    oha morgen bin ich dran und danach nochgleich bballtraining ::XX

    @merls ich hab vor einem Jahr net mal die Stange hochbekommen(20kg) und dann gings recht schnell hoch :))
     
  4. #23 Tenshi, 19.01.2004
    Tenshi

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    52x... und das ist pervers das mach ich nie wieder :crazy:

    werde wohl nie wieder meine unterarme bewegen können ::XX
     
  5. #24 Sven, 19.01.2004
    Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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    geil.... :lol:
    Also im Studio wo ich bislang trainiert habe, wird der Wettbewerb ja auch ausgetragen (danke Rippe) und da liegt der Rekord bei 57. Und der Typ hat schon gute Titten :D
    Hey Tenshi, hast Du kein Bild von Dir? Dann ab in die Galerie.

    @Tao
    Ich sag doch, daß ich einfach zu schwer bin. Habe zuletzt auch mit 50kg trainiert (inkl. Stange) Seit einigen Wochen mache ich ja nur noch Kurzhanteln und Fliegende.
     
  6. #25 Rippe, 19.01.2004
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    ?( ?( ?( ?( ?( ?( ?( ?( ?( ?( ?( ?( ?( ?(

    AAAAA jetzt geht es wider, danke Sven du hast meinen Abend Gerettet
     
  7. #26 Sven, 19.01.2004
    Sven

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    du hattest bei Dir die Boardcookies nicht aktiviert! Ich denke, daß es daran lag!
     
  8. #27 Rippe, 19.01.2004
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    Habe ich euch nicht Gewarnt, und der Pump ist Todes Geil oder.
    Ich sage nur einmal ist kein Mal!!

    Also Leute dran bleiben :D
    Ich werde Morgen nach legen :kg



    Bitte bitte Sven ;)

    Ach ja als negstes kommen Kniebeugen an der Multipresse ::XX ::XX
     
  9. #28 Rippe, 19.01.2004
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    8o 8o ?( ?(
    Wat ??? must du mir mal bei gelegen heit Verdudeln
     
  10. #29 Tenshi, 19.01.2004
    Tenshi

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    Bild... öhm öhh...ok, ich gebs zu, ich bin ein Faker :lol:

    Meine Titten würden jeder Frau Konkurrenz machen :)

    Aber ich will gar net wissen, wie lange mein satz gedauert hat, hab etliche Pausen (also mit hochhalten) gemacht...

    ;( ;( ;( NEEIN, bitte nicht ;( ;( ;(

    edit: bitte nichts mehr posten heute, jeder Buchstabe ist die reinste qual für meine ärmchen :D
     
  11. #30 merls, 20.01.2004
    merls

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    ich hab bis zur 1. pause 24wdh geschafft, dann kurz hochgehalten und nochmal 6 machen können nochmal pause und ndann 4 nachgelegt aber nach der 3. pause hab ich sie nichmehr hoch bekommen, aber vom pump hab ich ehrlichegsagt nich soviel gepürt...
     
  12. #31 d_one, 20.01.2004
    d_one

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    wir hatten sowas änliches in unserem studio vor über einem jahr auch mal gemacht und damals hat ein 58 jahre alter opa das gesamte studio abgezogen. :lol:

    Das ganze hatte aber mehr umfang und das gewicht wurde auch %tual nach dem körpergewicht ermitelt aber der hat immerhin über 260 bizepscurls und 200 wdh an der beinpresse geschaft.
     
  13. #32 Tenshi, 21.01.2004
    Tenshi

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    260 Bizepscurls :O
    mit ner 1kg-Hantel schaff ich die auch :kg
     
  14. #33 max, 21.01.2004
    max

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    bei 100 würde ich schon einschlafen 8)
     
  15. #34 Rippe, 21.01.2004
    Rippe

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    So habe gestern 46 Wiederholungen geschafft. ;(
    Musste dann mit schmerzen in der Schulter aufhören :xx
    Werde es kommende Woche noch mal versuchen :kg
     
  16. #35 Sven, 21.01.2004
    Sven

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    Vergiss es Schlaffi...
    [​IMG]

    :D
     
  17. #36 Tenshi, 21.01.2004
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    Werds demnächst auch nochmal versuchen... will ja schliesslich Sven's Studiorekord brechen :kg

    P.S: was iss'n das für ein Studio indem du trainierst? Reha-Center? Senioren-Raum?? Gesundheitsstudio??? weil Bankdrücken gehört eigentlich nicht sooo zu meinen Stärken (hab ich überhaupt welche?)
    :D
     
  18. #37 Sven, 21.01.2004
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    Man beachte, daß es mein EX-Studio ist. Da meines Wissens nach nur 4 Leute mitgemacht haben, ist es nicht so schwer den Rekord zu brechen.
     
  19. #38 Tenshi, 21.01.2004
    Tenshi

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    Danke... jetzt war ich 1x stolz auf mich und dann kommst du und machst das alles wieder kaputt ;( :box X(
     

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  21. #39 Sven, 21.01.2004
    Sven

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    eine Runde Mitleid :D
    Aber du musst doch auch erst mal den Rekord brechen! Und wenn Du das geschafft hast, komme ich.... :D
    Ich schaffe ca. 60, aber óhne Stange
     
  22. #40 Tenshi, 21.01.2004
    Tenshi

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    Ach was, dich 90kg-Hänfling stecke ich doch lecker in die Tasche... nein, bitte nicht schlagen, das war nur ein witz ::XX
     
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