Barfußschuhe für Squats

Diskutiere Barfußschuhe für Squats im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo liebe Community, vielen Dank erst einmal für die Aufnahme: und jetzt eine Frage zu Barfußschuhen. Also... Meine Frage ist, ist es sinnvoll...

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  1. #1 Hendrix11, 28.10.2016
    Hendrix11

    Hendrix11 Neuer Benutzer

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    Hallo liebe Community,

    vielen Dank erst einmal für die Aufnahme: und jetzt eine Frage zu     Barfußschuhen.

    Also...
    Meine Frage ist, ist es sinnvoll bei Squats sowie Kreuzheben Barfußschuhe zutragen? Wenn ja wieso? Wenn nein wieso?
    Ich meine gehört zu haben, dass es ziemlich gut sein sollte um die Legs richtig zu hitten.

    Ich freu mich über eure Meinungen!

    Vielen Dank
     

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  3. #2 Irok89, 28.10.2016
    Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    AW: Barfußschuhe für Squats

    Beim liften kanns durchaus Sinn machen...

    Bei Squats kann man das pauschal nicht beantworten...
    Erlaubt die Deine Sprunggelenksbewehlicheit einen tiefen squat aus zu führen?
    Wenn ja, beug barfuß oder mit Flächen Schuhen...

    Wenn nein, beug in Gewichtheber Schuhen...
     
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Thema: Barfußschuhe für Squats
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