Bauch Training

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  1. #1 lod, 04.06.2006
    lod

    lod Erfahrener Benutzer

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    hi
    was ist die beste Art einen Bauch zu trainiren,wenn man keinen Bauch trainer hat. Ichmache sit ups
     

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  3. #2 hunter, 04.06.2006
    hunter

    hunter Erfahrener Benutzer

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    machste crunshes <--- is besser für dei bandscheiben
    oder beine heben
     
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