Bauchmuskeln aber wie ?

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  1. #1 jo.bouscheljong, 02.03.2013
    jo.bouscheljong

    jo.bouscheljong Erfahrener Benutzer

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    Die beste Übung für eine bessere Ausprägung der unteren Bauchmuskeln ist also nicht Beinheben, sondern Kopfschütteln – vorzugsweise dann, wenn man die Frage „Pommes dazu?“ zu hören bekommt.
     
    Manamana und Alexi84 gefällt das.
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  3. #2 goldieoldie, 04.03.2013
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    :whats? aber, wo du recht hast, da haste recht!:)
     
  4. #3 BodyPaul, 04.03.2013
    BodyPaul

    BodyPaul Neuer Benutzer

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    ich würde es mit laufen versuchen, geh jede woche 3 mal ca. 1-2h laufen so bekommst eine strafe haut und verbrennst das fett was über deinen musklen liegt dazu machst du noch ganz einfaches gym oder hometraining und in 1 monat schon einen sehbaren erfolg :D
     
  5. #4 jo.bouscheljong, 04.03.2013
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    @ BodyPaul : Aber ich laufe doch Täglich zur Frittenbude ? Zählt das denn gar nicht ?:(
     
  6. #5 SportOhneEnde, 11.05.2015
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    AW: Bauchmuskeln aber wie ?

    Haha:D Nein ist es nicht... außer du möchtest Bauchmuskeln im Speckmantel ;)
     
  7. josi

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    AW: Bauchmuskeln aber wie ?

    man könnte auch sagen, dass es schon soooo viele Bauchmuskeln sind, dass sie sich übereinander stapeln :D
     
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  9. #7 bossbody, 27.11.2015
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    AW: Bauchmuskeln aber wie ?

    Im Zweifelssfall kann man die Bauchmuskeln auch einfach mit dem passenen
    Oberteil betonen.
    Nein ich rede nicht davon, dass ihr im bauchfreien Tanktop rumlaufen sollt.
    Die 90er und die Spice Girls sind nach wie vor vorbei ;-)

    oberteil_muskelprotz_1.jpg

    Quelle: PartyDeko.de

    ;-)
     
  10. #8 Chris08, 30.11.2015
    Chris08

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    AW: Bauchmuskeln aber wie ?

    Is ja lustig, aber der Thread ist über n halbes Jahr alt :D
     
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Bauchmuskeln aber wie ?

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