Bauchmuskeltrainer

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  1. #1 bob701, 13.04.2008
    bob701

    bob701 Neuer Benutzer

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    hallo,

    will mir jetzt einen bauchmuskeltrainer bestellen....welchen könnt ihr empfehlen!!!solte sehr rücken schonend sein...aber es soll natürlich auch was bringen....
    mach sonst jeden dritten tag paar rumpfhebe...muss aber sagen das mir danach der rücken schon weh tut(etwas)bin jetzt 29jahre
    danke
     

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  3. #2 boyy, 13.04.2008
    boyy

    boyy Erfahrener Benutzer

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    erstens alles trainieren
    zweitens braucht man sowas nicht,da man crunches und situps auch auf dem boden machen kann
     
  4. #3 Might, 13.04.2008
    Might

    Might Erfahrener Benutzer

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    Oder einfach aufm Bett, Sofa etc.

    Yo, ist reine Geldverschwendung sowas.
     
  5. #4 Gast, 13.04.2008
    Gast

    Gast Guest

    das isolierte Bauchmuskeltraining kann außerdem zu einer vorgebeugten Haltung führen da nur der Antogonist (Gegenspieler) Rücken nicht mittrainiert wird
     

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