Bauchmuskeltraining

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  1. #1 Unregistriert, 21.04.2011
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    Vorab: Bin relativ unerfahren im Bodybuilding.
    Ich habe im Internet einen Bauchmuskeltrainingsplan gefunden,mit dem man in 6 Wochen sichtbare Erfolge erreichen kann.Wollte mal fragen, was ihr davon haltet. Unsinn oder Gut?
    Link:

    Sixpack, Bauchmuskeltraining, Sit-Ups, Waschbrettbauch | 200situps.de

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  3. #2 KingLui, 22.04.2011
    KingLui

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  4. #3 Unregistriert, 23.04.2011
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    Unregistriert Guest

    Vielen Dank,habs mir iwie schon gedacht^^
     
  5. #4 Kuroba, 23.04.2011
    Kuroba

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    Eben. Abdominals sind auch Muskeln warum die also anders trainieren? Wenn die Abs ordentlich trainiert sind und trotzdem kein Six-/Eightpack (wie auch immer) zu sehen ist dann liegts an der Wampe :D, sprich am KfA
     

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