Beim lange laufen schmerzen

Diskutiere Beim lange laufen schmerzen im Laufsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Wenn ich über 1 Stunde 15 Minuten ca laufe bekomme ich in der rechten Leistengegend Schmerzen Was kann ich machen oder welche Dehnübung helfen da

  1. #1 Conny6366, 24.03.2015
    Conny6366

    Conny6366 Benutzer

    Dabei seit:
    13.07.2014
    Beiträge:
    63
    Zustimmungen:
    0
    Wenn ich über 1 Stunde 15 Minuten ca laufe bekomme ich in der rechten Leistengegend Schmerzen
    Was kann ich machen oder welche Dehnübung helfen da
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Beim lange laufen schmerzen. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 Chris08, 24.03.2015
    Chris08

    Chris08 Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    22.05.2014
    Beiträge:
    2.001
    Zustimmungen:
    10
  4. foto

    foto Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    19.06.2014
    Beiträge:
    131
    Zustimmungen:
    0
    AW: Beim lange laufen schmerzen

    Kenn ich auch, hab ich immer bei Km 41 nach ca. 3Stunden 30

    Kann man nix machen, da muss man durch.

    Machen?, mehr laufen.:cool:
     
  5. #4 Conny6366, 26.03.2015
    Conny6366

    Conny6366 Benutzer

    Dabei seit:
    13.07.2014
    Beiträge:
    63
    Zustimmungen:
    0
    AW: Beim lange laufen schmerzen

    Ok dankeschön
    41 Km in 3 Stunden 30 wow
    Ich laufe 12, 2 Km in 1 Stunde 15
    Mein neues Ziel sind 25 Km
    Wie lange läufst Du schon
     
  6. Nihubu

    Nihubu Benutzer

    Dabei seit:
    20.11.2013
    Beiträge:
    39
    Zustimmungen:
    0
    AW: Beim lange laufen schmerzen

    über 3 Stunden da würde ich auch Schmerzen bekommen vor allem wenn es Asphalt ist... Aber Dehnen und richtiges Aufwärmen ist auf jeden Fall immer gut.
     
  7. linaaa

    linaaa Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    18.12.2015
    Beiträge:
    21
    Zustimmungen:
    0
    AW: Beim lange laufen schmerzen

    3 Stunden sind schon eine Leistung. Vielleicht in Zukunft mehr Gehpausen machen oder kleine Pausen machen und sich dabei dehnen! Ansonsten, wenn gar nichts mehr hilft, rate ich den Gang zum Arzt. Vielleicht kann auch etwas entzündet sein
     
  8. Anzeige

Thema: Beim lange laufen schmerzen
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. beim lange laufen

Die Seite wird geladen...

Beim lange laufen schmerzen - Ähnliche Themen

  1. Zeitmessungsende beim Marathon?

    Zeitmessungsende beim Marathon?: Wann endet die offizielle Zeitmessung beim Marathon? Oder hängt das vom Einzelfall ab? Ich bin Nichtraucher, 57, kein Mitglied in einem...
  2. Hilfe beim Training zuhause

    Hilfe beim Training zuhause: Hey, Ich bin neu hier und möchte mich erst mal vorstellen, ich bin 23 Jahre alt und komme aus nähe Hamburg. Ich habe bereits ein Jahr im...
  3. Ernährung beim Muskelaufbau zum Abnehmen

    Ernährung beim Muskelaufbau zum Abnehmen: Hi ! Ich bin ziemlich übergewichtig und habe mich jetzt entschlossen etwas dagegen zu tun. Da nur wenige Meter von meiner Wohnung ein Fitness...
  4. Hilfe beim Aufbau meines Training. (Frau)

    Hilfe beim Aufbau meines Training. (Frau): Danke!
  5. Puls (zu hoch?) beim Laufen

    Puls (zu hoch?) beim Laufen: Hallo, Hab mal eine Frage wegen meinem Puls. Kurz zu mir: weiblich, 178cm, 57 Kilo, NR, trinke nicht sehr viel Alkohol, Ruhepuls 52-54....
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden