bin 17 und hab übergwicht
Diskutiere bin 17 und hab übergwicht im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; ich dachte erst cardio bis sich was tut(natürlich kein joggen..gelenkschonend) dann langsam muskeltraining spezifisch einbauen.... (ps:...
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