Bin ich zu dick für Krafttraining?

Diskutiere Bin ich zu dick für Krafttraining? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hey, ich bin 16 jahre alt bin 1,68m groß und wiege 64kg (BMI von23) Jetzt zur Frage Bin ich zu dick um muskeln aufzubauen die man dann sieht?...

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  1. #1 sciller1994, 22.12.2010
    Zuletzt bearbeitet: 22.12.2010
    sciller1994

    sciller1994 Neuer Benutzer

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    Hey,

    ich bin 16 jahre alt bin 1,68m groß und wiege 64kg (BMI von23)

    Jetzt zur Frage


    Bin ich zu dick um muskeln aufzubauen die man dann sieht?
    bin am mittwoch zum ersten mal ins studio gegangen hat mir auch gefallen nur hab angst das ich zu dick bin und das ich dann umsonst trainiere.
    hier paar pics
    ja bin etwas behaart bitte kein kommentar dazu! xD
    will nur wissen ob ich noch abnehmen muss oder nicht...
    bitte um ehrliche antworten



    mein bauch nicht angespannt oder sowas einfach locker hängen gelassen
    [​IMG]

    bei diesem foto genauso
    [​IMG]

    und hier angespannt

    [​IMG]
     

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  3. #2 KingLui, 24.12.2010
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    Umsonst trainieren gibt es garnicht!
    Um deine Bauchmuskulatur richtig freizulegen müsstest du
    noch ein bisschen definieren, aber wenn du neben
    dem Krafttraining einfach noch ein bisschen Cardio machst
    und auf deine Ernährung achtest wird das schon:)
     
  4. #3 Coola, 24.12.2010
    Coola

    Coola Erfahrener Benutzer

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    Nein du bist nicht zu dick! Zu dick ist man erst wennn es den Gelenken schaden würde! Also vielleicht aufpassen ab 120 Kilo
    Aber ich würd dir echt empfehlen die Grundlagen zu lesen!
     
  5. #4 sciller1994, 23.01.2011
    Zuletzt bearbeitet: 23.01.2011
    sciller1994

    sciller1994 Neuer Benutzer

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    ja läuft alles super momentan:D soll kein spam sein^^
     
  6. #5 Unregistriert, 24.01.2011
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Krafttraining klappt also gut?
     
  7. #6 sciller1994, 26.01.2011
    sciller1994

    sciller1994 Neuer Benutzer

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    ja wie gesagt läuft alles super
     

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