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Biologische Wertigkeit

Diskutiere Biologische Wertigkeit im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo miteinander! Könnt Ihr mir sagen welches Protein die höchste biologische Wertigkeit hat? Würde mich interessieren. DANKE

  1. great!

    great! Benutzer

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    Hallo miteinander!
    Könnt Ihr mir sagen welches Protein die höchste biologische Wertigkeit hat? Würde mich interessieren.
    DANKE
     
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  3. d_one

    d_one Erfahrener Benutzer

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    Soweit ich weis soll wheyprotein die höchste biologische wertigkeit haben.
     
  4. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Als einzelnes Protein gesehen hat das Ei die höchste BW (100). Durch Kombination verschiedener Proteine erreicht man höhere Werte. Whey-Protein hat etwa 159.

    Gruß,
    SETH
     
  5. great!

    great! Benutzer

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    Ich meinte eigentlich auch ein genaues Produkt und keine Produktgruppe.
    Ich möchte mir ein hochwertiges Protein zum Muskelaufbau zulegen und daher interessiert mich die BW.
     
  6. TaoRay

    TaoRay Erfahrener Benutzer

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    und wie ist wheypro von der qualität her?

    btw. powerplay 96%ig hat eine BW von 148
     
  7. Crypto

    Crypto Erfahrener Benutzer

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    @great

    Geh mal auf muskelpower.de dann links bei den Quick-Links auf "Info-Ecke" und da findest Du einen Text über die biologische Wertigkeit.
     
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    guck dir mal die passende Kategorie an.

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