Bitte um Erstellung eines Traingings- und Ernährungsplan
Diskutiere Bitte um Erstellung eines Traingings- und Ernährungsplan im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zusammen , ersteinmal zu mir ich bin 15 Jahre alt , 168 groß 61 kg schwer. Ich boxe und mache nebenbei noch Muay Thai sprich ich trainiere...
Thema: Bitte um Erstellung eines Traingings- und Ernährungsplan
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