Bizeps 1 oder 2 mal pro Woche ?
Diskutiere Bizeps 1 oder 2 mal pro Woche ? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Moin, ich trainiere seit ca. 8 Monaten und habe bisher Bizeps immer 2 mal pro Woche trainiert, da ich gehört habe, dass das einige bekanntere...
Thema: Bizeps 1 oder 2 mal pro Woche ?
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