Blähungen und Vollegefühl von L-Arginin und KREATIN

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  1. #1 Goldeagleno1, 01.10.2010
    Goldeagleno1

    Goldeagleno1 Neuer Benutzer

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    Hallo,

    hab ein Problem. Nehme eigentlich ganz gerne Kreatin. Denn die Steigerungen die mit dem Creatin erzielt werden können sind schon beachtlich. Vorausgesetzt das Training stimmt auch.

    Dummerweise bekomme ich von Creatin sogut wie immer Blähungen und Vollegefühl im Magen.

    Bis jetzt hatte ich Olimp Creatin Powder und Olimp Kre.Alkalyn in Kapseln.

    Bei beiden traten die Symptome auf. Obwohl die Dosierung extrem gering war.


    Das gleiche bei L-Arginin (NO Booster), das nehme ich gerne als Trainingsbooster, finde auch die Erholung der Muskukatur funktioniert viel besser, als ohne^^

    Auch hier bekomme ich immer Blähungen bzw. Vollegefühl, sogar richtige Krämpfe vorm Stuhlgang. Obwohl ich gerade mal eine Kapsel (0,7 g) morgen s zu mir nehme.

    Aktuell habe ich das L-Arginin von PEAK. Vorher hatte ich es von Olimp.



    Jetzt wollte ich mal fragen, ob jemand ähnlich empfindlich auf die Sachen reagiert und ob jemand schon experimentiert hat und ähnliche Produkte kennt, bei denen die Veträglichkeit besser ist ?
     

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