blutdruck

hey leutz....

also ich hab da ma ne frage...wie immer handelt es sich hierbei um keine leichte..aber viellt kann der ein oder andere was damit anfangen.

und zwar gehts um n blutdruck..was das ist etc weiß ich..also bitte keine texte darüber.

aber meine frage wäre.

ist es mim blutdruck so wie mim puls?kann man ihn trainieren?sprich verändert er sich mim sport?...ausdauer?oder hat das gar nix damit zu tun?

weil ich wundere mich ein wenig.ich habe vorm sport n blutdruck von 100-60 und danach auch.man hat mir gesagt er sei generell zu niedrig.normaler wert wär bei 120-80.

man hat mir auch gesagt das zu niedriger blutdruck ne gefäßerweiterung sei....

aber dafür muß es doch sachen geben die dazu sorge tragen....und ich bin raucher.....müssten die sich nich eher verängen??

ich bin ja nich doof ..aber hier hört mein a,b,c auf....((((((((((((((((((((((((((

dankeschön
dax

 

lach** jaja dann schreib ich mir doch meine antwort selber....nee quak hab was interessantes gefunden,wer bock hat kann hier mal schaun

http://www.loges.de/Sport/sportsCARE_0200

daraus erlese ich das man den blutdruck auch trainieren kann & ich noch ins normale raster falle)