BMS Produkte, welche passen?!

Diskutiere BMS Produkte, welche passen?! im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo, bin schon länger am stöbern... und nun habe ich mich mal etwas eingelesen... ich bin da auf die BMS Produkte gestoßen ... ich wollte etwas...

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  1. #1 h4zZ, 03.04.2008
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    Hallo,

    bin schon länger am stöbern... und nun habe ich mich mal etwas eingelesen...
    ich bin da auf die BMS Produkte gestoßen ... ich wollte etwas proteine nachbessern da ich wegen meiner arbeit (schicht) nicht immer so perfekt alles mit dem Essen planen kann,.,.. und dann dachte ich da noch an creatin.

    Zu meiner Person...180 groß und 76KG
    Geh seit 3 Monaten ins Studio...vorher auch schon sportlich...

    Nun gibt es da ja z.b. bei creatin dieses XP und das Creavitargo, beide ja mit "transporter" :)
    Die konzentration von Creavitargo soll ja sehr viel geringer sein, aber dennoch besser da es besser aufgenommen werden kann...
    Von der konzentration dürfte es ja kein problem sein, im endefekt braucht man ja eh nur ca 5 gramm...dann muss ich halt bei Creavitargo mehr pulver nehmen.

    Was würdet ihr mir raten?!

    Bei Proteinen habe ich mir BMS Professional Protein 80 rausgesucht...
    ich denk das es da ja nicht all zu wichtig ist?! hauptsache eiweiß?!



    besten dank om vorraus!


    gruß
     

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  3. #2 Matthias1981, 04.04.2008
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    Hatte schon beide Produkte und mein Fazit war, das ich von reinem Mono+Traubensaft am besten aufgebaut hab. (ist auch viel günstiger)


    falsch - Motorenöl ist auch nicht Motorenöl...
    Hier kommt es auf den Einsatzzweck an:
    Nach dem Training -> Whey, als Zwischenmahlzeit -> Casein
     
  4. #3 h4zZ, 04.04.2008
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    Okay,

    was ist denn der unterschied zwischen den Whey und dem das ich rausgesucht habe!?!
     
  5. #4 Matthias1981, 04.04.2008
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    das von BMS ist ein Mehrkomponenten Protein was nicht heißt, das es "schlecht" ist aber nach dem Training ist Whey das Protein auf welches du setzen solltest, da dies vom Körper sehr schnell aufgenommen wird.
     

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