Body like Hulk (Fussballer)

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  1. #1 Tim9, 05.07.2013
    Tim9

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    Moin,
    ich spiele selber Fussball und mein Idol ist Hulk. Ich finde seinen Körperbau perfekt und würde auch gerne so ähnlich gebaut sein (hier ein Link wo man ihn sieht. http://ep.imgci.com/PICTURES/CMS/20500/20533.2.jpg) Kann mir da jemand helfen ? Wie muss ich da trainieren und wie oft usw. Ich selber bin 195cm groß und wiege 85 KG ich war jetzt ca ein Jahr Trainieren im Fitnessstudio aber nicht wirklich regelmäßig (jetzt immoment schon). Ich bin für jede Antwort dankbar falls es fragen gibt die noch offen sind einfach fragen ich bin hier ziemlich neu und weiss nicht so bescheid.
    Danke
    Mfg
    Tim
     

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