Bodybuilding/Kraftsport in Tabata-Style

Diskutiere Bodybuilding/Kraftsport in Tabata-Style im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Habe heute zum erstenmal meinen Trainingstag komplett im Tabata-"Style" gemacht...und ich muss sagen ist echt heftig...vorallem die beiden letzten...

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  1. #1 TaT-2-Junkie, 27.04.2009
    TaT-2-Junkie

    TaT-2-Junkie Neuer Benutzer

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    Habe heute zum erstenmal meinen Trainingstag komplett im Tabata-"Style" gemacht...und ich muss sagen ist echt heftig...vorallem die beiden letzten Sätze...

    mein fazit vom ersten Tag: Man merkt ordentlich, dass man was getan hat.

    Werde dieses Training jetzt ca 4-6 Wochen durchziehen und dann wird sich zeigen ob es mir was bringt.

    Und ich hoffe mein Gymboss kommt morgen oder Mittwoch...denn die Zeit vom Handy immer aus beobachten war sehr lästig!!!
     

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