Brauch ich einen Heimtrainer od. Ergometer?

Erzähl mal was zu deiner Geschichte.
Hast du schon sportliche Erfahrungen?! Weist du ob dir Sport spas macht?! All sowas.
Dadurch das du eine Polar hast nehm ich das an das du Sportlich bist, oder lieg ich da falsch?!
Wieso sollst du Ausdauersport machen?! Machst dus schon oder nicht?!

 

Da du vom Arzt den Sport verschrieben bekommen hast, denke ich mal dass du bisher noch nicht viel damit am Hut hattest oder?

Ich halte nicht so viel von Heimtrainern aber in deinem Fall waere es vielleicht nicht so verkehrt.
Wenn du uebergewichtig bist und mit Fahrradfahren anfangen solltest wegen der Gelenke, dann solltest du dir in der Tat sowas zulegen. Im Winter draussen Radzufahren ist je nach Wetterlage nicht unbedingt ungefaehrlich.

 

Also ich finde Inddor Training garnet schön.
Das einzige was man zur not verbinden könnte wäre dann den ferseh dazu anschalten.
auch ich habe mir jetzt ne Rolle zu gelegt um die Fahrradmukkies auch mal bei total mießen Wetter zu trainieren, oder wenn ich mal net so viel zeit für Training habe.
Aber ansonsten bin ich fast nur draußen. Das ist viel schöner als auf einer Stelle zu trainieren.
Wenn du nicht übergewichtig bist, wie wärs da mit rennen?!
Oder hast du ein Fahrrad. Da nimm doch das erstmal für draußen und schau wies dir Spass macht. Am ende kaufst du dir dann den heimtrainer damit er wie bei vielen dann als Wäscheleine dient