Brauche Tipps

icht treib viel sport aber mein fehler ist ich esse morgens normal mittags und dafür abends mehr nach dem trining.

 

...und das mit 14


Schreib doch mal auf was Du so alles isst am Tag! Was willst Du eigentlich???

 

da hilft nur noch eins: Bootcamp

Der steuert auf ne echte Essstörung hin

 

mensch heffer, wo ist dein problem ?
kannst mir nicht erzählen, dass du bei den daten großartig auf irgendwas achten musst ?

 

Macht mal langsam, das kann schon sein, dass er sich zu dick fühlt, er hat ja nicht gesagt, dass er ein fetter Sack ist, aber bei 1,79m und 65kg kann er durchaus soagr ein bisschen pummelig sein (wenn auch nur ein bisschen). Ihr müsst bedenken, dass er mit 14 wahrscheinlich noch wenig muskulös ist, weil er noch in der Pubertät ist....mein Bruder ist auch 14, 1,73m, wiegt 55kg und sieht absolut normal aus, ein Erwachsener mit der Größe und dem Gewicht würde viel dünner aussehen...kann ja schon sein, dass er das vll zu dramatisch sieht, aber ihr braucht dann auch nicht gleich mit Essstörungen anfangen, der arme Kerl

@Heffer
Beschreib doch mal, was dich jetzt wirklich ganz genau stört!!! (also nicht: bin zu pummelig, sondern z.B.: mein Bauch is zu dick) Dann können wir dir auch helfen....

 

ja das ist es mein bauch ist zu dick. mein grund das ich abnehmen will ist das ich nach stuttgart wechseln will nur die wollen das ich 5 kilo abnehme. und ich weiß nicht wie das am schnellsten geht

 

geht es hier um Fussball oder was? Dem trainer der dir bei 1,79m und 65kg sagt du sollst 5kg abnehmen gehört meiner meinung nach schnellstens abgesetzt.

du bist 14 Jahre alt und die wollen dich schon in der pubertät auf untergewicht runterhungern lassen?
Das ist mehr als unverantwortlich finde ich.

Das einzige was du am Bauch hast ist der Babyspeck der noch nicht abgebaut ist. Wenn du was für die Fitness tun willst lass die Süssigkeiten weg mehr kann ich dir nicht raten denn ne Diät in dem Alter und bei den daten kann nciht gut für deine körperliche entwicklung sein.

 

Find das auch unverantwortlich, aber kenn das vom Basketball (nur dass es da eher heisst, nimm mal ein paar Kilo zu ). Würd nochmal mit dem Trainer reden, ansonsten halt gesündere Ernährung, dann sollte sich das Problem von alleine lösen....mach auf keinen Fall irgeneine Crashdiät, das bringt dir nix, gerade, wenn du Sportler bist!!!

 

Vorallem grade beim Fussball wenn du da net wenigstens nen Bissl masse mitbringst wirste doch von jedem umgepustet der dich nur kurz anrempelt da kannste dich ja garnichmehr durchsetzen...

 

Vielleicht macht er ja Skispringen

Wie auch immer, die Antworten zeigen mir, dass es hier wohl keinen gibt der so einen Unfug unterstützt, also

-geschlossen-