Brust^^

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  1. #1 Bozkurtoguz, 24.05.2006
    Bozkurtoguz

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    Hey leute ich trainier schon seit fast einem jahr aber an meiner Brust macht sich nix!!!!! Wurde zwar viel breiter aber das wars es auch^^ helft mal mann wie definiere ich meine Brust!!!??? bitte gibt mir tipps oder schickt mir eine email auf diese adresse: Bozkurtoguz@hotmail.de Bidddde!!!
     

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  3. #2 Lifestyle, 24.05.2006
    Lifestyle

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    Also erstmal Trainingsplan posten, speziel die Brustübungen mit Serien und Wdh.- Zahlen. Definieren oder aufbauen??
     
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