BWE für Brustmuskulatur?

Diskutiere BWE für Brustmuskulatur? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi, wollte mal fragen ob jemand eine gute Eigengewichtsübung für die Brustmuskulatur kennt (ausser Liegestütz).

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  1. #1 bambalam, 19.05.2011
    bambalam

    bambalam Benutzer

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    Hi,
    wollte mal fragen ob jemand eine gute Eigengewichtsübung für die Brustmuskulatur kennt (ausser Liegestütz).
     

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  3. #2 maikl, 19.05.2011
    maikl

    maikl Benutzer

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    Momentan fällt mir selber keine ein, ausser Liegestütze.
    Würde mich selber brennend interessieren!! :)
     
  4. #3 rosch1986, 19.05.2011
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Ring Dips Bottom-Up, Bar Dips, Divebomber Pushups, Dands, ...
     
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