Caliper - welcher ist der Richtige?

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  1. #1 Unregistriert, 26.02.2015
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    Unregistriert Guest

    Hey,
    Wollte gerne möglichst günstig aber akkurat (jedenfalls ungefähr) meinen Körperfettanteil messen.

    Habe gelesen dass ein Caliper dabei die beste Methode sein soll. Da ich aber absolut keine Ahnung davon habe, wollte ich mal wissen ob wer von euch schon Erfahrungen gemacht hat?
    Welcher ist der beste? Wie genaue Messungen kann man damit machen?

    Möchte einfach möglichst viel Körperfett verlieren (Ernährung+Sport) und vorher einen möglichst genauen Grundumsatz ausrechnen können, damit ich weiß, dass mein kcal Defizit weder zu hoch noch zu niedrig ist.

    Ist ein Caliper mit ner elektronischen Anzeige eher schlechter geeignet? Tun auch günstigere Caliper das was sie sollen?
     
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  3. #2 PatrickDa, 27.02.2015
    PatrickDa

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    AW: Caliper - welcher ist der Richtige?

    Ich habe einen einfachen aus Plastik.
    Die reichen vollkommen aus !

    Die Bedienungsanleitung ist meistens dabei. Ansonsten gibt es die Formeln auch im Internet. (Jackson-Pollock etc.)
    Schau mal hier bei Amazon.
     
  4. #3 Geextah, 27.02.2015
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    Geextah Erfahrener Benutzer
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    AW: Caliper - welcher ist der Richtige?

    Hab mir damals auch einen für 5 Euro oder so bestellt.
    Ist nicht die Welt und die genauigkeit wird schon hinkommen, zumindest weiß man dann annähernd Bescheid über seinen KFA :)
     
Thema: Caliper - welcher ist der Richtige?
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