Christian Bales Trainingsplan?

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  1. Ferris

    Ferris Erfahrener Benutzer

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    Einer meiner Lieblingschauspieler ist der Engländer Christian Bale.

    Vielen bekannt als Patrick Bateman aus American Psycho (2000)
    [​IMG][​IMG][​IMG]

    schon sehr schön, oder?

    In 2002 spielte er in Herrschaft des Feuers und Equilibrium
    [​IMG][​IMG]

    hat noch einen Tacken draufgelegt, oder?

    dann ging es etwas abwärts in Der Maschinist aus 2004:
    [​IMG][​IMG] [​IMG]

    unglaubliche 30kg sind da verdampft.

    Doch in Batman Begins aus 2005 sehen wir:
    [​IMG]
    [​IMG]

    der Oberhammer, oder? Im Audiokommentar der DVD ist was von >100kg zu hören. Das wären ca 40kg mehr als 2004.

    Triumph der chemischen Industrie, oder was meint Ihr?

    Ferris
     
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  3. TopTen

    TopTen Benutzer

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    also ich wär zufrieden wenn mir jemand sagen würde wie man innerhalb von einem jahr 40kg zunimmt.......
     
  4. #3 Del Piero, 15.01.2007
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    @ Ferris

    Natürlich hat sowohl bei Abnehmen als auch beim Zunehmen die Chemiekeule stark nachgeholfen.
    3-4 Monate und die Schauspieler sind in Topform-->siehe Brad Pitt in Troja.


    @ TopTen

    Man kann so viel zunehmen.Es ist allerdings abhängig vom Ausgangsniveau.
    Wiegst du 40 Kg,so kannst du ganz schnell auf 80 kommen.
    Wiegst du 80 Kilo wird es natürlich länger dauern auf 120 zu kommen.

    Extrem ungesund für den Körper ist es allerdings.
     
  5. TopTen

    TopTen Benutzer

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    ja gut, 40 wird de gute ja wohl kaum gewogen haben und mal ganz realistisch gedacht, ist das denn möglich innerhalb von einem jahr soeinen standart zu erreichen? ;)
     
  6. #5 Del Piero, 16.01.2007
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Es kommt auf das Ausgangsniveau drauf an und v.a. deine genetische Disposition.
    Mit Stoff dazu ist sicherlich einiges machbar.
    So krass sieht er nun auch nicht aus,dass es nicht möglich wäre.
    Natural ist dies aber nicht zu erreichen.
     
  7. #6 Sotiana, 16.01.2007
    Sotiana

    Sotiana Erfahrener Benutzer

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    Tja die Millionen Gagen die er bekommt, da lässt er sich schon auf diese gesundheitlichen Risiken ein. In seinem Fall waren diese sehr hoch. Denn diese schnelle Masseab- und zunahme ist selbst natural als gefährlich einzustufen. Unter Stoff natürlich noch mehr.
    Naja jedem das seine.
     
  8. Kyle

    Kyle Erfahrener Benutzer

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    hollywood schauspieler werden im zuge der film vorbereitungen in trainingslager gesteckt in denen sie 24/7 nen personal trainer zur seite gestellt bekommen. Dazu gibts meist noch nen koch der ihnen genau zum richtigen tageszeitpunkt das zu essen gibt was sie brauchen. außerdem wird meist unter ärztlicher aufsicht kontrolliert stoff zugesetzt. insofern alles machbar.

    leider hab ich keinen personal trainer, koch und arzt ::XX
     
  9. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Aber den Stoff schon he?^^
     
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  11. Kyle

    Kyle Erfahrener Benutzer

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    glaube das wäre noch das billigste daran :D
     
  12. TopTen

    TopTen Benutzer

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    krass sieht er auf keinen fall aus, nur schnell zugenommen hat der gute :lol:
     
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