creatin oder eiweiss zu erst?
Diskutiere creatin oder eiweiss zu erst? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; ALSO meine frage ist soll ich zuerst creatin zu mir nehmen und dann nach der creatin kur eiweiss oder anders rum? weil paar freunde meinten...
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Thema: creatin oder eiweiss zu erst?
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