Creatinserum

Ist aber schon älter, generell ist CP in Flüssigkeit nicht stabil. Ich weiss nicht, ob dieses Problem schon gelöst ist.

 

Ich selber kenn es nicht, werde es auch nicht probieren. Ich haben nur negatives darüber gehört, es ist eben noch nicht gelungen, Creatin in Flüssigkeit stabil zu halten. Desweiteren sind die enthaltenen Mengen an Creatin ein Witz, der Preis ist absolut ungerechtfertigt.

Gruß,
SETH

 

Die Studien, die Besagen, dass flüssiges Creatin in Creatinin zerfält, sind meistens von Konkurenzfirmen der "herkömmlichen" Creatinherstellern in Auftrag gegeben worden. Daher würde ich darauf nicht allzu viel geben.

Ich werde ab nächste Woche das flüssige Creatin testen und bin schon sehr gespannt, wie es wirkt.

@Seth
Die Mengen kannst Du nicht wirklich mit Creatin in Pulverform vergleichen, da die Aufnahme beim flüssigen viel besser sein soll.

Wie gesagt. Ich werde es bald testen....
=> Dimaxx Muscle Creatine+

 

Genau, sein SOLL. Das war ja auch hauptsächlich auf Preis-/ Leistungsverhältnis bezogen. Wie gesagt, ich kenne keinen, der damit Erfolge hatte (höchstens Placebo), und ich glaube ich hab auch schonmal eine neue Studie gesehen, in der die genannten Produkte getestet wurden und für negativ befunden wurden. Bin mir aber nicht ganz sicher.

Gruß,
SETH

 

Ich habe mit Absicht "SOLL" gesagt, da ich es ja bis jetzt auch nicht 100%ig weiß. Der Preis ist sicherlich hoch und bei den aktuellen Creatin-Pulver-Preisen muss man sich überlegen, ob die Anschaffung lohnt.

....und die negativen Studien wurden immer durch Creatinpulver-Hersteller in Auftrag gegeben bzw. durchgeführt.

 

@Cassi
Klar! Hier sind wir doch unter uns.

 

toll!

 

habe zur Zeit nen total WIEDERLICHES Kreatin-Pulver von endima...kennt ihr nen ´Pulver das besser ist und vor allendingen besser schmeckt oder wie man das trinken sollte ?( .
Habe das bisher immer mit nem in Wasser gelösten Sirup gemacht, ist super ekelig.

 

Ich habe jetzt doch schon gestern mit der Einnahme des flüssigen Creatins begonnen. Der Geschmack ist realtiv neutral. Etwas dickflüssig und realtiv neutral vom Geschmack. Keine Köstlichkeit, aber auch nicht eklig.

@Neugi
Wenn Du Probleme mit dem Pulver hast, kannst Du auch Kapseln nehmen (ist aber teuer).
Wenn ich Pulver nehme, dann nehme das Pulver direkt in den Mund und spüle es mit Wasser runter.

 

Ist das reines Creatin Monoh.? Oder ist es welches mit Transportmatrix? Wenn es reines Creatin ist sollte es eigentlich relativ geschmacksneutral sein und in Saft nicht herauszuschmecken.

BTW.: Neue Frage-neuer Thread.

Gruß,
SETH

 

Ja. Kann ich.
Die Hälfe der Kur ist jetzt rum. Anfangs war ich ja noch etwas skeptisch, da im Vorfeld viel Negatives zu hören war. Dies blieb auch die erste Woche so, in der sich bis auf ein wenig mehr Kraft nicht viel tat.
Allerdings bin ich inzwischen sehr positiv überrascht und habe seit Kur-Beginn 2 kg zugenommen. Außerdem habe ich mich im Bankdrücken um 6% verbessert.
Die 6% müssen zwar nicht unbedingt auf das Creatin zurückzuführen sein, sind aber trotzdem ein guter Erfolg. Besonders die 2 kg Körpergewicht bei gleichbleibendem Fettanteil. (Keine Wassereinspeicherung beim flüssigen Creatin!)

Ich bin gespannt, wie das Gesamtfazit aussehen wird....

Allerdings muss ich zugeben, dass der ganze Spaß verdammt teuer ist!

 

?( das musst du mir aber nocheinmal erklären

 

Normalerweise wirkt mein Gesicht aufgedunsen, wenn ich Creatin nehme. Dies ist beim flüssigen nicht der Fall.....

 

obs wirklich kein wasser ist, wird man wohl erst am ende sehen... aber klingt schon nicht schlecht...

 

Ja klar. Am Ende wird abgerechnet. Ich bin schon echt gespannt!

Was auch positiv ist, ist das ich weder Kopfschmerzen noch Magenprobleme habe, die sonst immer in der beim Pulver üblichen Aufladephase auftraten.