Crosstrainer ja oder nein? Welchen? (600€)

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  1. SillyG

    SillyG Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen!

    Ich plane mir in der nächsten Woche einen Crosstrainer zuzulegen, weiss allerdings nicht welchen.

    Zu mir:
    25 Jahre alt
    140 kg schwer
    1.90 m groß
    Endomorpher Körpertyp
    Komplett untrainiert

    Ich bin viel zu fett und will abnehmen. Das
    Gewicht schlägt mir auf die Knie deswegen fällt Joggen aus. Ich war die letzten 8 Monate mehr oder weniger bettlägerig, das Problem hat sich allerdings gelöst und ich muss echt erst Mal eine vernünftige Kondition aufbauen.

    Das Budget beträgt maximal 600 € und ich wäre über Tips sehr dankbar..

    Falls jemand eine Alternative zum Crosstrainer kennt bitte her damit!

    (ein Ernährungsplan wird professionell noch zusammengestellt)

    MfG,
    SillyG
     
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  3. #2 Maschine, 31.08.2016
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.08.2016
    Maschine

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    AW: Crosstrainer ja oder nein? Welchen? (600€)

    Ich kann dir nur eine Alternative zu einem Crosstrainer nennen, nämlich ein Rudergerät. Dieses Gerät ist gelenkschonend und es werden wirklich viele Muskeln trainiert. Außerdem werden beim Training bis zu 600 Kilokalorien pro Stunde verbraucht. Meiner Meinung nach ist es ein optimales Fitnessgerät zum Abnehmen. Als Einsteiger würde ich dir ein Rudergerät mit Seilzug empfehlen, da diese einfacher zu bedienen sind. Eine gute Übersicht findet man meiner Meinung nach unter .... Für 600 Euro solltest du auch ein qualitativ gutes Gerät bekommen.
     
  4. zqn

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    AW: Crosstrainer ja oder nein? Welchen? (600€)

    Ich würd dir empfehlen einfach mal zu Decathlon zu gehen und auszuprobieren. Hab ich auch gemacht, als ich mein Heimtrainer Rad gekauft hab. Ich hab Knieprobleme und hab dann geschaut, bei welchem Rad das am Besten für mich passt vom rotieren her usw. Bin zufrieden - und war auch nicht mega teuer. Hab mittlerweile schon über 1000km :)
     
  5. #4 Fitnessfreak_111, 11.09.2016
    Fitnessfreak_111

    Fitnessfreak_111 Neuer Benutzer

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    AW: Crosstrainer ja oder nein? Welchen? (600€)

    Ganz klar ja! :cool: Aber besser einen Ellipsentrainer, die sind gelenkschonender und kosten auch so um die 600€.
    Hier gibt man einige gute Tipps, was man beim Kauf von einem Ellipsentrainer alles beachten soll wie man richtig damit trainiert.
    Crosstrainer Test 2016 + Beste Crosstrainer und Ellipsentrainer im Test
     
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