Das Frühstück....

Ich misch mir das müsli auch immer mit proteinpulver.
Bisher hab ich immer das "Powerplay" von Isostar genommen (das 98%ige). Die löslichkeit und der geschmack sind sehr gut. allerdings kosten 750g auch 15 € - das bei einer bw von ungefähr 85

Hab jetzt mal bei crypto das pro85 und das whey bestellt.

das whey eignet sich auch sehr gut zum mischen (entweder mischt du es mit dem löffel, oder du machst halt ne dose mit müsli und proteinpulver und schüttelst es durch).

Das Pro85 ist von der Löslichkeither leider nicht so gut, muß allerdings gestehen, das ich dir immo nicht sagen kann, wie es sich im müsli löst.

 

Erinnere mich doch bitte daran, daß ich Dich erschiesse! Ich esse gerade Müsli mit Pro85. Naja, war ja eigentlich klar...

 

Wie wäre es denn das Proteinpulver in Milch zu rühren und dann über das Müsli zu geben

 

ach! Ist ja ne tolle Idee
naja, nach ein paar Minuten ging es dann doch. Das Protein und das Müsli hatten sich dann aufgelöst

 

Ist auch eine tolle Idee, wenn man zum Einrühren einen Pürierstab nimmt. Dann ist auch nix mit Klümpchen.

 

super! Dann kann ich mir direkt nen Shake machen, oder?

 

Damit mich auch jeder richtig versteht, da es anscheinend nicht so rüberkommt, hier mal die Reihenfolge :

Proteinpulver, Milch, Pürierstab, Müsli !

Ist eigentlich gar nicht so schwer, oder ?

 

das pro85 ist von der löslichkeit her auf jedenfall mieserabelst.

Schoko geht noch bissl schütteln im shaker und das is aufgelöst
ganz schlimm ist erdbeer das löst sich so gut wie garnet hatte egal wieviel ich geshaked hab immer klümpchen (mein Stabmixer is im Arsch auf die idee bin ich nämlich auch schon gekommen *gg*)
Weisse Schokolade geht von der löslichkeit her halbwegs aber diese schokostückchen darin sind zum reihern. bleiben immer im shaker hängen und wenn du die runtersäufst ... bäh

bin gespannt wie sich kirsch/banane verhält das dürfte in so 4-5 tagen dran sein dann is weisse schoki alle.

bin froh das ich 2mal normal schoko hab.

nuja stabmixer musli und pro85 innen shaker durchmixen und runter damit dürfte sicherlich geil sein schätze 500ml davon dürften so knapp 800kcal haben *gg* gutes frühstück

 

warum willst du mich erschiessen ?(

ich hab mit dem whey keine probs... misch dsa nur mitn löffel drunter.
aber ich nehm auch nur einen stark gehäuften löffel auf 160g müsli, nicht 2 !

 

@sven

US Productline: US-1 Protein XL
beste löslichkeit, die mir bis jetzt untergekommen ist.
Ansonsten einfach mixen, sonst könnte ich morgens nichts zu mir nehmen.

grüße

 

Also mein Frühstück sieht immer gleich aus!
An trainingstagen 150 gramm Haferflocken mit 500 gramm Milch
an Trainingsfreien tagen, 3eiklar ein eigelb 400 ml milch 250 ml saft und 50-75 gramm Vollkornbrot...

 

Verkauf das Zeug woanders.

-SETH-

 

???

 

ess doch gleich morgens quark oder fruchtquark mit leinsamen und müslimix mit allen möglichen zeugs z.b.: von edeka die eigenmarke euroshopper. das dann mixen ich denke das ist gut vollwertig ballaststoff reich und eiweiß und kohlenhydrate sind auch drin. dann gibt es doch da noch ´die frühstücksdrinks probier die doch mal. das müsste dann erstmal wieder etwas abwechslung rein bringen wenn du oft mit versch sachen kombinierst.

guten hunger

 

Ich esse jeden morgen Haferflocken mit Bananen Wenn mir die Zeit dann noch reicht schlürf ich noch en halben liter Weight Gainer