Dehnen

Diskutiere Dehnen im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Wo ich gerade was über Wassereinlagerungen lese. Was meint ihr, was bewirkt dehnen?

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  1. #1 Lifestyle, 17.04.2006
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    Wo ich gerade was über Wassereinlagerungen lese. Was meint ihr, was bewirkt dehnen?
     

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  3. #2 Mitsu, 18.04.2006
    Mitsu

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    Was soll dehne bewirken ? In welcher Hinsicht ?
    Also die Wassereinlagerung dürftest Du damit nicht wegbekommen.
     
  4. #3 Krasser123, 18.04.2006
    Krasser123

    Krasser123 Erfahrener Benutzer

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    Ich wollte mich dazu nicht mehr äußern!
     
  5. #4 Lifestyle, 21.04.2006
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    Sorry, eigentlich das falsche Forum für meine Frage gewesen (könnte ja der cheffe mal wechseln) . Wollte damit garnicht auf die Nebenwirkungen eingehen. Aber die Wassereinlagerungen brachten mich auf diese Frage.
    Um das Thema "Dehnen" wird ja viel diskutiert, was es bewirkt, manche fragen sich, ob es überhaupt etwas bewirkt. Will jetzt auch nicht meine Meinung drüber los lassen. Wollte nur allgemein fragen, was ihr meint, was das Dehnen bewirkt? Z.B. nach dem Training eine schnellere Einlagerung vom Wasser in den Muskel, zur schnelleren Regeneration??
    Bin über eure Antworten gespannt.

    Gruß Lifestyle :wink
     
  6. #5 Del Piero, 21.04.2006
    Del Piero

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    Also ich hab mir damals mal die Mühe gemacht

    Dehnen
     
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