Der Kampf gegen den Muskelkater

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  1. #1 Wischniaw, 03.02.2011
    Wischniaw

    Wischniaw Guest

    Ständig muss ich mich mit der Katze ärgern. Bei der kleinsten Anstrengung, egal ob schwimmen, laufen, rad fahren oder auch mal etwas für die Muskulatur tun, jedesmal hab ich danach Muskelkater. Sind denn mansche Menschen eher begünstigt für Muskelkater als andere? Und gibt es einen speziellen Trick um Muskelkater gar nicht erst zu bekommen?

    Freu mich auf eure Hilfe :)
     
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  3. #2 rosch1986, 03.02.2011
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Muskelkater tritt bei Untrainierten auf.
     
  4. #3 Lifestyle, 06.02.2011
    Lifestyle

    Lifestyle Erfahrener Benutzer

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    manche sind anfälliger. den genauen grund kann ich dir nich sagen, denke ne qualität des gewebes...
    bei regelmäßiger gleicher belastung sollte der muskelkater sich in der regel verflüchtigen.
     
Thema: Der Kampf gegen den Muskelkater
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