Dr. Strunz

Diskutiere Dr. Strunz im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Dr. Strunz ist sogar der Erfinder einer Dehnübung für die Achillessehne die er in seinem Buch "Das Muskelbuch" auf Seite 96 beschreibt :xx :xx :xx

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  1. #21 Fairplay, 28.08.2003
    Fairplay

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    Dr. Strunz ist sogar der Erfinder einer Dehnübung für die Achillessehne die er in seinem Buch "Das Muskelbuch" auf Seite 96 beschreibt :xx :xx :xx
     

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  3. #22 alina, 28.08.2003
    alina

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    Hi Fairplay,

    und was sagt mir das? Soll man die nicht dehnen, oder doch?

    alina
     
  4. #23 Fairplay, 28.08.2003
    Fairplay

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    Durch die Übung, die er da beschreibt dehnt man den Schollenmuskel und nicht die Achillessehne. Die Achillessehne kann man, wenn überhaupt nur sehr sehr gering dehnen.

    Siehe auch : http://www.fitness-center.at/wissen/shame/teil_2.htm

    PS: Auf der oder einer folgenden Seite kann man noch etwas über die Weisheiten des Hr. Dr. Strunz lesen !
     
  5. #24 alina, 28.08.2003
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    Hey Fairplay :)

    Danke für die Seite. Hat er den großen Rollhügel echt als Muskel bezeichnet?
    Das ist lustig :) Aber für einen Arzt auch echt schwach. Vielleicht kennt er vor lauter Laktatmessen und Eiweiß verkaufen die Anatomie nicht mehr.
    Ne, ernsthaft, ist natürlich schwach, wenn er das so gebracht hat.

    Grüß Dich,

    alina
     

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