Dringend Übungen gesucht

Hallo zusammen,
in ein paar Tagen fange ich das trainieren wieder zuhause an und geh nicht mehr in Studio. Nun brauche ich ein paar Ersatzübungen für folgende Übungen:

Latziehen mit Untergriff
enges Latziehen zur Brust
Beinbeuger
Beinstrecker

Und eine Übung zum "verlänger" des Lats ohne Geräte.

Das ist zur Zeit mein Plan:

3er-Split​

Tag 1

Brust und Bizeps

Brust:
3x8-12 Bankdrücken
3x8-12 Schrägbankdrücken mit LH
3x8-12 Fliegende Flachbank

Bizeps
3x8-12 Langhantelcurls
3x8-12 Hammercurls
3x8-12 abwechselnde KH-Curls


Tag 2

Rücken und Trizeps

Rücken:
3x8-12 Kreuzheben
3x8-12 LH Rudern
3x8-12 Latziehen mit Untergriff
3x8-12 enges Latziehen zur Brust

Trizeps:
3x8-12 Dips
3x8-12 enges Bankdrücken
3x8-12 French-Press


Tag 3

Beine und Schultern

Beine:
3x8-12 Kniebeugen
3x8-12 Beinbeuger
3x8-12 Beinstrecker
3x8-12 Wadenheben

Schultern:
3x8-12 Shrugs
3x8-12 Frontdrücken
3x8-12 Seitheben
3x8-12 Seitheben vorgebeugt

Bauch alle 2-3 Tage

3x8-12 Crunches/Beinheben hängend
3x8-12 Kabelcrunches kniend/Bauchmaschine
3x8-12 Seitbeugen mit KH