Drücken im Oberschenkel

Evtl. ne kurzzeitige Verspannung/Verhärtung?
Solang das nicht regelmäßig oder dauerhaft auftritt würde ich mir da keine großen Gedanken machen. Oder hast du die Beine ungewöhnlich o. "schlecht" belastet?

 

Du darfst nicht vergessen,das die Patella beim Hoch/runtergehen am Berg arg gereizt und belastet wird. Das dürfte "nur " eine überbeanspruchung sein,die aber trotzdem mit RUhe und Eis und Voltaren behandelt werden sollte.

 

Guter Post von desenator!

Die Belastung ist wirklich nicht zu unterschätzen.
Kann auch von deiner Tagesform bzw. Vorermüdung deiner Beine oder auch deines ZNS zusammenhängen, so dass die Konzentration nachlässt und die Sprinttechnik unsauber wird. Folgen dürften bekannt sein...

Gelenksmobilität und leichte Stretching-Einheiten schaffen auch Abhilfe!!

 

Nicht ganz richtig. Oder ich habe mich falsch ausgedrückt. Kann auch sein.
Meinte die Patellasehne.
Hier ein Zitat:

Patellasehne=Kniescheibensehne



Patellasehne=Kniescheibensehne
Die Kniescheibensehne als größte Sehne im Bereich des Kniegelenks gehört im medizinischen Sinne eigentlich gar nicht zu den Sehnen, sondern zu den Bändern(Ligamenten), denn Sehnen sind als Verbindungen zwischen Muskeln und Knochen definiert. Die Kniescheibensehne jedoch zieht von der Kniescheibe zum Schienbein und verbindet damit Knochen mit Knochen. Es handelt sich um eine sehr kräftige Sehne, die direkt unter der Haut liegt und dort auch tastbar ist. Sie dient der Kraftübertragung vom Oberschenkel zum Unterschenkel. Fällt sie komplett aus, kann das Bein nicht mehr gestreckt werden.
Quelle:
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Also, nach deiner Beschreibung scheint das Problem am ehesten eine muskuläre Verkrampfung zu sein, nach starker Muskelbelastung kontrahiert der Muskel aus Eigenaktivität und kann sich nicht mehr richtig entspannen. Gerade am Oberschenkel sind sehr große Muskelgruppen aktiv, aber es gibt auch kleinere Muskeln in den tieferen Schichten. Vor allem die Tatsache, dass es an beiden beiden auftrat spricht dafür. Vielleicht ist dein Elektrolythaushalt auch nicht ganz ausgeglichen. Generell kann man sagen, dass Calcium für die Muskelkontraktion wichtig ist und Magnesium für die Muskelentspannung. In deinem Fall könnte also eine Supplementierung mit Magnesium sinnvoll sein. Sollte das Problem aber öfter auftreten, bzw. Schmerzen bereiten, geh zum Arzt!
Greetz, Julie